![Este año, consigue una espalda más grande y fuerte en el gimnasio: ejercicios y rutina de entrenamiento para lograrlo Este año, consigue una espalda más grande y fuerte en el gimnasio: ejercicios y rutina de entrenamiento para lograrlo](https://i.blogs.es/a93cdf/2560_3000/1366_2000.jpeg)
Este año, consigue una espalda más grande y fuerte en el gimnasio: ejercicios y rutina de entrenamiento para lograrlo
TNC México - Empieza este lunes con toda la actitud Espalda Biserie de Remo con barra agarre supino y Remo con mancuernas 4x15 Hiperextension 4x25 Jalón en polea agarre neutro y burpees
![Rutina espalda Jalón al frente 4x10 repeticiones  Remo polar sentado 4x10  Remo con mancuerna e… | Ejercicio remo, Ejercicios para abdomen, Imagenes de ejercicios Rutina espalda Jalón al frente 4x10 repeticiones  Remo polar sentado 4x10  Remo con mancuerna e… | Ejercicio remo, Ejercicios para abdomen, Imagenes de ejercicios](https://i.pinimg.com/474x/9b/51/87/9b5187c666f79aff5df35e2eca5e670a.jpg)