Alcaldía de Anserma Caldas - 🤸🤸Ejercicios para adultos mayores 🤸🤸 ¡Para realizar en casa! Desde la Coordinación de Deportes, invitamos a toda la comunidad a aprovechar de la mejor manera este tiempo
![Overhead Arm Raise This exercise will strengthen your shoulders and arms. It should make swimming and other activities… | Senior fitness, Strength workout, Exercise Overhead Arm Raise This exercise will strengthen your shoulders and arms. It should make swimming and other activities… | Senior fitness, Strength workout, Exercise](https://i.pinimg.com/600x315/a6/e4/b7/a6e4b7b890042547107857dd0e968da3.jpg)
Overhead Arm Raise This exercise will strengthen your shoulders and arms. It should make swimming and other activities… | Senior fitness, Strength workout, Exercise
![ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN LOS ADULTOS MAYORES PARA MEJORAR LA SALUD Y CALIDAD DE VIDA Fisioterapia Especializada Francisco Lledó ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN LOS ADULTOS MAYORES PARA MEJORAR LA SALUD Y CALIDAD DE VIDA Fisioterapia Especializada Francisco Lledó](https://www.fisiolledo.es/wp-content/uploads/2022/01/entrenamiento.jpg)